Gestão do Stress
01_e-Learning | Emoções Inteligentes | Yes D People

ÁREA DE FORMAÇÃO

Emoções Inteligentes

DURAÇÃO TOTAL

10 Horas

DURAÇÃO ASSÍNCRONA

8 Horas

DURAÇÃO SÍNCRONA

2 Horas

PERÍODO DISPONÍVEL

5 Dias

DESTINATÁRIOS

Público em geral que pretenda desenvolver as suas competências nesta área. Gestores de Recursos Humanos, Gestores de Equipas, Colaboradores.

OBJETIVOS GERAIS

Desenvolvimento de competências que permitam gerir positivamente as situações e momentos de stress pessoal e profissional.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS

  • Identificar o conceito de stress, causas, sintomas e consequências negativas do mesmo.

  • Identificar as técnicas preventivas, de controlo e gestão de stress.

MÓDULO

Conceito de Stress

CONTEÚDO

  • Definição e modelos de stress

  • Causas e variáveis modeladoras do stress

  • Sintomas e consequências do stress

DURAÇÃO ASSÍNCRONA

4H00

MÓDULO

Técnicas de Gestão de Stress

CONTEÚDO

  • Prevenção

  • Estratégias de coping: como lidar com o stress

DURAÇÃO ASSÍNCRONA

4H00

DURAÇÃO SÍNCRONA

2H00


02Out

SD – Certificado de Aptidão de Motorista – Formação Contínua – Passageiros

Local Time:
02 Out 2021 |
1:30
02Out

SD – Certificado de Aptidão de Motorista – Formação Contínua – Mercadorias

Local Time:
02 Out 2021 |
1:30
09Out

SD – Segurança na Operação de Equipamentos de Elevação de Cargas

Local Time:
09 Out 2021 |
1:00
11Out

SD – Transporte de Mercadorias Perigosas – Formação Base Inicial

Local Time:
11 Out 2021 |
1:15
11Out

SD – Certificado de Aptidão de Motorista – Formação Contínua – Mercadorias

Local Time:
11 Out 2021 |
1:30
11Out

SD – Certificado de Aptidão de Motorista – Formação Contínua – Passageiros

Local Time:
11 Out 2021 |
1:30
13Out

SD – Transporte de Mercadorias Perigosas – Especialização Cisternas Inicial

Local Time:
13 Out 2021 |
1:15
18Out

SD – Certificado de Aptidão de Motorista – Formação Contínua – Passageiros

Local Time:
18 Out 2021 |
1:30
18Out

SD – Certificado de Aptidão de Motorista – Formação Contínua – Mercadorias

Local Time:
18 Out 2021 |
1:30
18Out

SD – Motorista para o Transporte Coletivo de Crianças – Formação Inicial

Local Time:
18 Out 2021 |
11:00
18Out

SD – Motorista para o Transporte Coletivo de Crianças – Formação Complementar

Local Time:
18 Out 2021 |
11:00
No event found!

Formadores

Formandos

Ações de Formação

Clientes Empresariais

Localidades

Parceiros

Testemunhos

Certificações

Quer conhecer as novidades do Grupo SD? Adira à nossa newsletter!